Cara Melatih Otak Ala Orang Jepang


cewek jepangMelatih kemampuan otak sangat penting, 
hal ini bukan saja berlaku bagi pelajar 
maupun kaum intelektual, tapi berlaku 
untuk semua orang selama ia masih 
sehat mental. Orang Jepang dikenal 
dengan kecerdasan dan kedisiplinannya. 
Selain doyan makanan yang kaya protein, 
orang Jepang juga dikenal suka melakukan 
latihan otak yang dapat meningkatkan 
IQ (Intelligence Quotient) dan membuat 
otak terus aktif.
Popularitas latihan otak dari Jepang 
dimulai sejak tahun 2005 dengan permainan 
Nintendo Brain Age dan teka-teki seperti 
Sudoku. Anak-anak hingga manula mulai bermain game-game ini untuk meningkatkan 
memori, IQ dan membuat otak lebih aktif.
1. Brain Age
Mengingat banyaknya orang usia lanjut di Jepang, Dr Ryuta Kawashima dari 
Tohoku University of Medicine memutuskan untuk menciptakan 
suatu permainan yang dapat mengembalikan kelincahan mental warga 
lanjut usia di Jepang.
Kawashima menciptakan video game yang dapat digunakan untuk 
meningkatkan penalaran mental dan bahasa. Penelitiannya menciptakan 
game Nintendo, Brain Age. Brain Age memiliki komponen yang menguji
 dan meningkatkan kemampuan matematika, kemampuan memori serta
 kemampuan yang meningkatkan jalur saraf.

2. Sudoku
Sudoku adalah puzzle Jepang yang melatih sisi penalaran dan analisis otak. 
Sudoku dipopulerkan oleh Nikoli Puzzle Company pada tahun 1986 
dan menjadi populer di seluruh dunia pada tahun 2005. Puzzle Sudoku
 terdiri dari kotak persegi 9×9, yang mana setiap baris berisi nomor 1 sampai 9.
Pada awal permainan, ada beberapa angka dalam setiap persegi, 
kemudian para pemain harus menggunakan logikanya untuk menalarkan
 kolom dan baris yang masih kosong dengan angka-angka yang sesuai. 
Ada banyak variasi sudoku, seperti sudoku untuk anak-anak yang menggunakan
 kotak yang lebih kecil dan memiliki simbol seperti planet dan binatang, bukan angka.
3. Anzan
Anzan merupakan awal dari adanya latihan otak di Jepang. Anzan 
diterjemahkan ke dalam bahasa Inggris yang berarti ‘perhitungan mental’ 
dan melibatkan serangkaian panjang hitungan angka dengan membayangkan sempoa.
Pada anzan, sempoa digambarkan dalam pikiran. Penambahan, 
pengurangan, perkalian, pembagian dan pembukuan dilengkapi melalui 
konsentrasi yang mendalam dan manipulasi sempoa mental. Untuk menjadi 
mahir, orang harus banyak berlatih. Anak-anak di Jepang biasanya latihan 
anzan 2 jam sehari.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Makanan Unik Dari Berbagai Jalan di Dunia

Gambar
China Strawberries and bananas covered in sugar. Chicken feet Roasted duck heads Pig snout on a stick Egg/meat pancakes Bugs on a stick Soup dumplings Fried tofu Watermelon Starfish on a stick Lizard on a stick Misc. bugs on sticks Cantaloupe India Cucumber whales Aloo tikka Orange juice Fried balls of milk dough in spiced sugar syrup Various types of roti (bread) Spaghetti Chile Waffle dog Argentina Grilled bread Dulce de leche filled baked goods Nepal Bread. Fish Ice cream Malaysia Yam cake. Beirut Bread. Turkey Fried clams on a stick. Wet hamburger Roasted corn and chestnuts Cucumbers Tea Pretzels Japan Fried spaghetti. Fish waffles with bean paste filling Fermented rice sausage Cambodia Tarantulas. Chicken Eggs Steamed dragonfruit buns Misc. meat Grilled banana Bagette Waffles Morroco Snails. Thailand Fried beetle pupa. Gril
Baca selengkapnya

7 Kebiasaan Sehari-Hari yang Tanpa Disadari Berdampak Buruk

Ada beberapa hal umum yang biasa kita lakukan ternyata tak baik untuk kesehatan. Beberapa hal berikut ini adalah di antaranya: 1. Tidak pernah mengganti bantal Di pagi hari, pernah mendapati mata anda berkantung, kepala serasa penuh sesak? Mungkin anda perlu melihat bantal anda. Binatang-binatang kecil atau debu yang mengendap di bantal tersebut bisa menjadi masalah untuk kesehatan anda. Jika tak pernah dicuci selama bertahun-tahun, bantal yang sering dipakai dan tak pernah dicuci bisa menyimpan kutu-kutu kecil, lengkap dengan kotoran mereka, dan setiap malam anda pun menghirup itu semua. Begitu papar Steven M. Houser, MD, direktur bagian alergi dan sistem pernapasan di MetroHealth, Ohio. Alergen-alergen ini akan terakumulasi dan memicu alergi serta asma pada orang yang punya sensitif dengan hal tersebut. Disarankan untuk menggunakan alas yang bebas debu pada bantal dan matras. 2. Tak ingat kapan terakhir kali mengganti sikat gigi Tak pernah mengganti sikat gigi sama dengan menabung ba
Baca selengkapnya

Inilah Arti Mengapa Merpati Jadi Simbol Cinta

Gambar
Mungkin tidak asing lagi jika melihat sepasang merpati mendampingi lambang cinta di majalah,atau media lainnya saat perayaan valentine.Tapi tahukah kamu mengapa merpati selalu menjadi simbol keutuhan cinta?. Abad pertengahan,orang-orang meyakini semua burung memilih pasangannya di Hari Valentine. Beberapa burung mencari pasangan selama pertengahan Februari, termasuk burung hitam dan ayam hutan, kebanyakan musim kawin burung berlangsung selama musim semi dan musim panas Burung merpati itu dipilih mewakili cinta karena mitologi Yunani terkait burung kecil putih bersama Aphrodite, dewi cinta. Aphrodite/Venus sering digambarkan bersama merpati beterbangan di sekitarnya atau beristirahat di tangannya. Merpati juga mewakili monogami dan kesetiaan dalam hubungan karena burung ini cenderung tinggal bersama pasangannya selama musim kawin. Merpati jantan juga membantu menetaskan dan merawat anak mereka, yang membantu burung ini mencapat citra setia dan mencintai. Bahkan, reputasi mereka sebaga
Baca selengkapnya